Jak zwiększyć siłę męską: wskazówki seksuologa

W wieku dwudziestu lat jest zawsze gotowy na seks, w wieku trzydziestu ma dość dwóch razy w tygodniu. I po czterdziestu - raz w miesiącu

Mężczyzna całuje kobietę

Co zrobić, jeśli intymność przestała być dla twojej ukochanej, konieczności? Naukowcy nie mają dość udowodnienia: seks jest najprzyjemniejszym panaceum. I ze wszystkiego. Lista możliwości tego działania jest prawie nieograniczona: działa jako przeciwutleniacz i antybiotyk, wzmacnia serce i naczynia krwionośne, łagodzi bezsenność, a nawet przedłużając życie! Taki uniwersalny lek. To prawda, tutaj nie było to bardzo znaczące, ale: aby produkt działał, należy go brać przynajmniej raz w tygodniu.

Cóż, kiedy wszystko jest w porządku, ale jeśli twój ukochany zaczął unikać intymnych sytuacji i tak szybko nie wciąga cię do sypialni? Istnieją dwie opcje: albo twoje życie seksualne stało się dla niego gorsze niż zidentyfikowano gorzką rzodkiewkę, albo zidentyfikowano małe problemy „tam”.

Nie jest tajemnicą, że silna podłoga szczególnie boleśnie doświadcza problemów części seksualnej. Nic nie uderza w jego samoocenę tak bardzo, jak problemy z „najlepszym przyjacielem”. Doświadczenia są tak globalne, że zajmują prawie 90 % czasu mężczyzny! Jaka jest naprawa złamanego dźwigu lub planowanie budżetu rodzinnego, jeśli jego mężczyzna stoi pod stawką ...

Nie czekaj, aż intymne trudności nie zabierze wszystkich stu procent jego uwagi. Niepowodzenia w łóżku są tymczasowym zjawiskiem, a właściwe podejście pomoże je wyeliminować. Najpierw musisz dowiedzieć się, co dokładnie go spowodowało „Nie mogę”.

Kurs - na temat zdrowia

Andolodzy (eksperci badający intymne zdrowie mężczyzn) doszli do sensacyjnego wniosku: każdy mężczyzna homo sapiens ustanowił ogromne możliwości seksualne, dzięki któremu jest w stanie zaspokoić 15 (!) Kobiety z rzędu. Po takim odkryciu pojawia się całkowicie logiczne pytanie: dokąd ostatecznie zmierza cała ta energia seksualna?

Jak się okazało, cała sprawa jest nieuzasadniona, a czasem całkowicie obojętna podejście do twojego zdrowia. Najsilniejsza podłoga nie ma dość demonstrowania cierpienia, chwytania zwykłego przeziębienia, ale gdy tylko objawy wydają się poważniejsze, nie będzie szukał lekarza dla dywanów.

Tymczasem problemy w ciele nie mogą wpływać na jego wytrzymałość seksualną. 60% przypadków spadku siły działania jest związane ze zdrowiem. I często na mężczyzn „Chcę”, które ma wpływ złe samopoczucie systemów i narządów, które wydają się nie mieć nic wspólnego z: sercowo -naczyniowym, hormonalnym lub trawiennym. A przewlekłe choroby mogą stabilnie obniżyć poziom męskiego testosteronu hormonu do 15%. Co oczywiście prowadzi do osłabienia libido.

Jak pomóc? Aby zwrócić moc „na miejsce”, konieczne jest wyleczenie choroby bazowej. Następnie powróci męska moc. I naucz partnera zdrowego stylu życia. Na przykład, nietoperzy mężczyźni uprawiają seks dwa razy częściej!

Mężczyzna z kobietą

Zmęczony? Odpoczynek!

Według statystyk każdy ósmy człowiek na planecie cierpi na kuchnię (zespół przewlekłego zmęczenia). Jest to przedłużone zmęczenie, które nie przechodzi nawet po snu i odpoczynku, i zmniejsza funkcje organizmu ponad dwukrotnie. Stres, obciążenie pracą, słaba ekologia to elementy bukietu o nazwie „Zespół przewlekłego zmęczenia”. Więc jeśli mężczyzna podlega wszystkim tym urokom, jest mało prawdopodobne, aby kobiece uroki zainspirowały go do wykorzystywania w sypialni.

Jako czek - mały test. Jeśli twoje intymne życie jest zwykle niższe niż średnia, ale niesamowicie ustalone podczas wakacji, powodem jest właśnie to.

Wszyscy wiedzą, że Japończycy mają obsesję na punkcie pracy - nieustannie starają się znaleźć idealną formułę porodu. Jednocześnie są uznawane za naród bezpłciowy. Wniosek: Praca jest dobra, ale odpoczynek jest nie mniej ważnym zadaniem.

Jak pomóc? Możesz walczyć z „zespołem biznesmena” tylko w jeden sposób - złapać dżentelmena i udać się z nim na drugi koniec ziemi lub przynajmniej do kraju. Najważniejsze jest to, że telefon jest odłączony, a wakacje trwają co najmniej dwa tygodnie. I im bardziej aktywny program rekreacyjny, tym lepiej! Wracając do zwykłego reżimu, znajdź ogólne hobby, które uniemożliwi twoje partnera duszy pozostanie w pracy do późna.

Jeśli „drugie serce” jest niegrzeczne

Starożytni Grecy byli świadomi znaczenia prostaty, a nawet nazywali ją drugim sercem ludzi. Tworząc figurki, przedstawili prostatę w postaci pojedynczego człowieka. Jest to zrozumiałe: problemy z „drugim” natychmiast wpływają na intymne życie człowieka i ogólnie życie.

W rzeczywistości bardzo łatwo jest złapać rozczarowującą diagnozę - zamrozić, czekać na ukochanego na przystanku, przesadzić z nią na siłowni lub przeprowadzić nieregularne życie seksualne.

Obecność zapalenia prostaty charakteryzuje się bolesnym lub trudnym oddawaniem moczu. A w postaci przewlekłej nawet takie objawy mogą nie być, ale pierwszym i bardzo nieprzyjemnym dzwonkiem jest zmniejszenie erekcji.

Ponadto tylko 10% mężczyzn konsultuje się z lekarzem. Pozostałe 90% próbuje rozwiązać problemy z pomocą viagry lub całkowicie porzucić intymne życie.

Jak pomóc? Zauważając, że twój towarzysz stał się drażliwy, a twoje życie rodzinne można nazwać tak, jak chcesz, ale nie seksowne, pilnie podejmować środki. Zrób ruch konia: poinformuj męża, że masz pewne problemy, a ginekolog również doradził mu, aby sprawdził. Tak więc wizyta u lekarza nie uszkodzi jego dumy. Aby zapobiec chorobie, nie opóźniaj się z badaniami zapobiegawczymi z urologiem i spożyciem polivitamin.

Po raz pierwszy

Kobieta w łóżku z mężczyzną

Zostajesz razem, on cię pieści, ale jeśli chodzi o najciekawsze, nie odniesie sukcesu ... To koszmar dla każdego mężczyzny i bez względu na to, jak odważne i pewne jest macho, nadal boi się porażki w łóżku. Zwłaszcza jeśli jest to twoja pierwsza intymna data. A zwłaszcza jeśli bardzo cię lubi. Takie błędne ulubienie najczęściej występują u niedoświadczonych młodych ludzi, którzy naprawdę nie wiedzą, jak dać partnerowi przyjemność. Ale starsi mężczyźni mogą cierpieć bolesne fiasko, zwłaszcza gdy nie są pewni siebie.

Jak pomóc? Jeśli taki incydent miał miejsce, w żadnym wypadku żart z tego. Po prostu przełożył uwagę na wszystko inne. Ostatecznie istnieje wiele innych przyjemnych sposobów osiągnięcia orgazmu. Może to być pieszczoty lub cunnilingus. A kiedy zdenerwowany dżentelmen przyzwyczai się i relaksuje się, w końcu będzie mógł zadowolić cię potężną erekcją.

Wszystko na filmach!

Sekret Highlanders Long Livers jest w pracy fizycznej: nawet po przekroczeniu linii stulecia nie zatrzymują swoich zwykłych zajęć w gospodarstwie domowym. Kobieta z mężczyzną na rowerachNajczęściej rozwija się inaczej: siedzący tryb życia to rzeczywistość, z której nigdzie nie można się dostać. A jeśli wszystko jest jasne w pracy: nie chcesz, ale twoje osiem godzin przy stole musi być skrócone, a następnie wakacje - katastrofę. Jeśli twój wierny spędza weekend na kanapie, jest mało prawdopodobne, aby był to najlepszy sposób na utrzymanie nienaruszonej siły. Konsekwencje takiej rozrywki: słaby prąd limfy, stagnacja w jelitach oraz zbiór innych problemów, które nie wpływają na zdrowie w najlepszy sposób. Na przykład okrągłe życie w kółku za kierownicą pogarsza krążenie krwi w genitaliach, co prowadzi do zapalenia prostaty.

Jak pomóc? Jest tylko jedno wyjście: stać się uroczym na rolkach lub bieganie! Faktem jest, że tylko sporty o wysokiej prędkości, które wymagają funkcjonowania mięśni dna miednicy, będą w stanie uratować twoje intymne życie. Tak, a każda inna aktywność fizyczna, z wyjątkiem szachów, przyniosą mu korzyści - niezależnie od tego, czy będzie to piłka nożna, koszykówka czy jogging.

Moc determinuje zdolność mężczyzny do aktu seksualnego. I charakteryzuje się stopniem napięcia penisa, tempem wyglądu erekcji i intensywnością życia seksualnego jako całości.

Od 30 roku życia częstotliwość stosunku płciowego u mężczyzn wynosi średnio 2-3 razy w tygodniu. Jednocześnie prawie 25% małżeństw żyje nie więcej niż raz w miesiącu, a około 10% oddaje się komunikacji tylko raz na sześć miesięcy, a nawet mniej!

Podnieś libido z smakiem!

Naczynia mogą nie tylko nasycić głodnego człowieka, ale także wzbudzać. Karm go afrodyzjakami, a wynik nie będzie długo nadchodzący!

Ważne jest, aby mężczyzna otrzymał normę żywności białkowej - mięso, ryby, jaja. Więc przez żołądek leży ścieżka nie tylko do jego serca!

Nic nie przyczynia się do aktywności w łóżku, takim jak najbardziej zwyczajne jajek. Owoce morza pomogą Twojemu partnerowi dostroić się do fali erotycznej - ostrygi (a także rapans, małże i inne drani morza) są uważane za afrodyzjaki.

Owoce cytrusowe - tylko magazyn wszelkiego rodzaju witamin! Aby stać się gigantem seksualnym, wystarczy, aby partner zjeł pół cytryny z skórką 2-3 godziny przed intymną datą. Gwarantuje się noc pełną pasji!

Dobrze znany orientalny przepis jest herbatą z dodatkiem przypraw (goździki, imbir i szafran). Ale na Kaukazie, aby wzmocnić męską moc, przygotowują potrawy z jąder RAM. Mówią pyszne!

Znani francuscy miłośnicy lubią świeże karczochy i ślimaki, w Azji Środkowej pistacje używają pistacji do wzmocnienia męskiej mocy. W Indiach w takich przypadkach smażone nasiona sezamowe zmieszane z miodem są uważane za tradycyjne danie. Ale kuchnia włoska jest po prostu nasycona różnorodnymi naturalnymi afrodyzjakami: czosnkiem, oliwą z oliwek, pomidorów - te składniki znajdują się w prawie każdym naczyniu kuchni krajowej. Dlatego gorące włoskie macho słynie z zwiększonego libido!

Love Drink No. 9

Para przed ogniskiem

Aby przygotować cudowny narkotyk, wcale nie jest konieczne poszukiwanie magicznej książki referencyjnej. Wszystko, czego potrzebujesz, od dawna zostało wymyślone i aktywnie używane przez fanów medycyny ziołowej.

Jednym z najbardziej znanych przepisów jest mieszanka miodu z orzechami orzechowymi. Wymieszaj w równych proporcjach miód i zmiażdżone jądra orzecha włoskiego i podaj tę mieszaninę partnerowi przez 2 łyżeczki 30 minut po jedzeniu przez 3-4 tygodnie.

Skuteczna jest trawa mięty, pokrzywy, koniczyna i brzeczki św. Jana. Musisz wziąć łyżeczkę każdej trawy, wlać 1 litr wrzącej wody i nalegać przez około godzinę. Stoi z infuzją, by wypić męża w szklance trzy razy dziennie.

Jako opcję wypróbuj inną mieszankę. Bierzemy 100 g suszonych moreli, śliwek, rodzynków, łyżki cukru, dodaje się do smaku cynamonu, goździków i kardamonu. Wlewamy wszystko czerwonym winem i lekceważymy mieszankę na małym ogniu: pół godziny bez pokrywki, a następnie tyle samo czasu na zamkniętej patelni. Ten syrop daje mężowi łyżkę łyżki trzy razy dziennie.

Zwiększamy ton

  • Erekcja zależy również od wyszkolonych mięśni. Mówią, że fizycznie silny człowiek jest zawsze aktywny seksualnie!
  • Trening fizyczny. Jeśli nie ma ochoty podbić szczytów górskich podczas jazdy na nartach, po prostu dużo się poruszaj. Jako opcję - chodź codziennie pieszo lub przynajmniej spacer wieczorem.
  • Relaksujący masaż. Na ludzkim ciele duża liczba punktów, które mogą się zrelaksować, jak i podniecić. A na nogach są obszary odpowiedzialne za nastrój seksualny. Regularny masaż lub chodzenie w domu na dywanie stymuluje te strefy i doprowadzi mężczyznę do pożądanego stanu.
  • Kontrast prysznic. Poprawia krążenie krwi i trenuje naczynia krwionośne. Biorąc ze sobą prysznic, pola na jego miednicy są pierwszą chłodną wodą, a potem ciepło. Po kąpieli stawu pocieraj go ręcznikiem i zapewniany jest przepływ krwi we właściwym miejscu.
  • Sauna. Przyspiesza krążenie krwi, poprawiając w ten sposób pożądanie seksualne. Pomaga także rozwinąć hormon szczęścia.